日記 効果UP疲労抜きジョグ×読書×久しぶりの登山【充実】 本日は疲労抜きジョグや登山をし、アクティブな一日でした☆やっぱり運動は良い☆ そして、良書にも出会えて、とても良い一日でした!やりたい事を明確かつ絞りつつ、人生を楽しみたいと思います! 2024.04.12 日記