メンタル メンタルUP×フルマラソン×キャリアコンサルトの資格勉強 朝一、大雨で少しテンションが下がりましたが、外に出てストレッチをする事でやる気UP。がっつり資格勉強や料理を作り、楽しい一日でした☆ 2024.04.03 メンタル人生日記