こんにちは！
こうへいです☆
今日も引き続き日記を書きます！！
今日の朝一
本日は何度か目が覚めてしまい睡眠の質が悪かったです”(-“”-)”
しかたない。
なんとか7時前に起きて、散歩！
昨日、朝に起きて運動すると気持ちいい事を改めて時間したので、なんとか散歩できました笑
いやーしかし、少し脚痛い。左のお尻から太ももあたりが痛いなー。
ちょっとストレッチ不足かなー。
しっかりストレッチして、今日も走ってみて様子みたいと思います！
今日のメモ（いい言葉など）
素晴らしい事ができるのにつまらないことをするのは、人間にとって最大の悲劇である。
→素晴らしい事をし続けていきたいと思います！
いつも自分の気分をコントロールして幸せでいられるとはかぎらないが、いつも明るく振る舞う事はできる。
→自分の気持ち、気分は自分でコントロールする☆
一歩ずつ着実に歩む
どんな苦難に出くわしても、屈するのではなく、それを果敢に乗り越えると決意しているなら、何も恐れる事はない。
→平常心を保って着実に歩めば、必ず目標を達成できる。
着実に、一歩ずつ、成長を実感して、歩んでいく。
今日の日記
【今日の独り言】
まじで上の階、うるさい（泣）
多分、あんまりなんも思ってないんやろうなーと思いつつ、今日の夜もうるさかったらもう一度管理人さんに連絡したいと思います！！
気になると寝れんくなるからなー。。
よし、そうしよう👍
【今日の晩御飯】
本日は昨日の残り！
鶏肉、しめじ、えのき、きゃべつ、玉ねぎを入れた炒め物！
これがご飯に合うねん！
そして、締めにはたまごかけご飯！
なんであんな美味しいんやろうなー☆ほんまに美味しい！
だいたい2日連続同じようなメニューになる事が多いですが、簡単でそれなりに美味しいし、栄養もとれているのでとても満足しております！
【今日の運動】
本日は約8kmのランニング🏃
ぷちビルドアップ！
臀部、、、少し痛いーーーー。
休息したのに痛いわー（泣）
ちょっとしっかりストレッチと休憩しないとあかんかもやーーー。
走りたいし、走って生活のリズムができてきているけど、、、ここで無理したら長引きそうやなー。
うーん、悩む。
とりあえず、明日は休息。
そして、しっかりとストレッチなどをしてケアしたいと思います！！
でも、やっぱり、走ると気持ちいい！！！！
この先も走るためにしっかりと治すしかない☆
【ただの日記（今日やった事など）】
本日は朝から散歩して、読書して、グラフィックデザインの課題修正して、昼寝して、ランニングしてと、なんやかんや充実した一日でした☆
ちょっと睡眠の質が悪かったので、昼寝したのは許して下さい。
あっ、後、健康診断と胃カメラの予約をしました☆
ニートになったので、毎年、健康診断はしないとやね！
食事も少しは気にして、運動もしている方やと思いますが、どうなるかわからないのでしっかりと見てもらいます！！
後は上にも書いたけど、臀部が痛いーーー。
くそーーーー。。
でもやっぱり長引くのが一番あかんよなー。
我慢。
そして、散歩はしっかりとしよう！
散歩で生活のリズムを整えよう！！
ランニングに頼り過ぎず、生活習慣を整えます！
後、、
後、、
ちょっとバイトしようかと思います！！
バイトする理由としては、
まず、すぐの収益化が難しく、株も乱高下してアンダーソンの資産も減ってきているので、ほんの少しでも収入があれば安心かなと。
少しとは言わず、食費分くらいはバイトで稼げれたらなと思っております。
2つ目は、今まで社会人として2社の会社で仕事をしてきました。
学生時代のバイトを含めると3社。
この先のためにも他の働き方を経験してみたいなと！
3つ目は単純に人脈が増える可能性があるかなと。
人と交流しないと寿命が短くなるというのもありますね。
4つ目はバイトを入れながら、グラフィックデザインや簿記の勉強をする方がより効率的に一日を過ごす事ができるかなと思っております。
ちょっと時間に余裕がある事を理由に他の事をする事が多いので、力、パワーが分散して、やりたい事を進めるのがかなり遅い気がしております。
このへんで社会人時代とは言わないですが、もう少し日中を集中して、過ごして、やりたい事、アンダーソンの人生に必要な事をいっぱいしたいなと思います！
そんなこんなで今日はこのあたりで。
まだまだやりたい事あるし、アンダーソンはやらなければならない人やと思っております！
心身ともに健康かつ家族、友人を大切にするを第一優先で、やったるぜい！
楽しむぞ！！
こんなストーリーないで！
アンダーソンだけの人生！
最高や☆
それでは！
おやすみなさい！
バイバーイ☆
【これからの刷り込み型セルフトーク（日々確認、日々更新）】
アンダーソンは日々、成長し続けている☆
アンダーソンは自分を信じ、成長を続けている☆
アンダーソンはお金と時間の自由を手に入れ、自由気ままにやりたい事をやっている。
アンダーソンは顔のマッサージにより歪みが解消され、カッコいい顔になっている☆
アンダーソンは挑戦を怠らず、自分の知識、経験の幅を広げ続けている☆
アンダーソンは40歳までに不労所得で1,000万以上稼ぎ、時間とお金の自由を手に入れている☆
アンダーソンは40歳までに配当金500万円／年をもらい、お金の自由を手に入れている☆
アンダーソンは多くの人のキャリアを向上させ、アンダーソン自身もやりがいを感じ続けている☆
アンダーソンは可愛くて綺麗な女性と結婚し、可愛い子供二人、愛犬二匹と毎日楽しく過ごしている☆
アンダーソンは定期的に親孝行をし続けている☆
アンダーソンはお金が必要な施設や団体に寄付し続けている☆
アンダーソンはスポーツを続け、自己ベストを更新し続けている☆
アンダーソンは自分史上最高の体を更新し続けている☆
アンダーソンは最高の仲間に囲まれて、毎日、刺激をもらっている☆
アンダーソンは毎日最高の笑顔で、人生を最高に楽しんでいる☆
アンダーソンはキャリアコンサルタントの資格を取得し、大きな人のキャリア向上に関わっている☆
アンダーソンは簿記の資格を取得し、自分の経営に役立てている☆
アンダーソンは利他の心を持ち、他者を喜ばせる事をいっぱいし、多くの人を笑顔にしている☆
アンダーソンは成功を誇り、失敗を自慢している☆
アンダーソンはお金を愛しているし、お金に愛されている☆
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