こんにちは！
こうへいです。
本日も日記書きます！！
本当にしたい事が見つかるまでは、定期的に書きたいと思います！
そして、色々な事に挑戦したり、欲望を解放して、やりたい事をとことんやりたいと思います👍
本日は堀江さんの本の続きを読もうかと思いましたが、別の本を読み、少し自分と会話したいと思います。
その本は、『ロングゲーム 今、自分にとっていちばん意味のあることをするために』です。
これは去年くらいかにメンタリスト DaiGoさんのYoutubeでも、年明けから読んだ本が良い本か何かで紹介されておりました。
去年も少し読んだのですが、今年、改めてもう一度読みたいと思います。
まず、最初に書かれていた事ですが、一番重要な事が書かれておりました。
それは、当たり前のようでほとんどの人ができていない、
『一番大切な事に時間を使う』です！
皆様はできていますでしょうか？
アンダーソンは、、、できている時もありますが、5割以上の時間は一番大切なものに使ってないと思います。。
そもそも一番大切なものは何か？からですよね。
ある程度、価値観や自分の軸をしっかり持っているとアンダーソン自身も思っておりますが、他の事に時間を使っている事が多いですね。
特にYoutubeやネットサーフィン。
アンダーソン自身にとっては、特に何もメリットのない事の情報を得たりして、気付いたら時間が過ぎている事が多いです。
本当にYoutubeは中毒性がありますよね。
アンダーソン自身もわかっているのですが、気分が落ち込んでいる時などはついつい、見てしまいます。そして、特に意味のない時間を過ごし、少し後悔して、寝るような感じになります。
【未来の後悔を考える】
これをしなかったら1年後、後悔するか？
これを見続けた時、し続けた時の1年後の自分はどうなっているか？どう思うか？
この習慣を続けた時に、1年後の自分はどうなっているか？
未来の自分をイメージし、自分と会話する事が大切です。
この事は、キングコングの西野さんも同じような事を言ってましたが、アンダーソン自身もとても良い考えだなと思いました！
未来の自分をイメージしたり、自分と会話する事で、今の行動が未来の自分へどうつながるかを客観視する事ができ、自分の理想の未来に向かった行動を選択できるようになります！
【断る勇気】
全ての事に対して、「YES」と言ってないだろうか？
周りの顔色を伺って、本当は行きたくない飲み会に行っていないだろうか？
若手の頃などには中々断れないかもしれないが、行きたくない飲み会や遊びに参加するのは、自分自身の自由の時間が奪われているのと同じ。
みんなが唯一平等に与えられている『時間』を、自分がやりたくない、行きたくないために使っている暇はない。
アンダーソン自身も最初の頃はいやいや飲み会に参加していたが、ある頃から飲み会に参加しなくなった。
最初は気まずい時があったのが、いつのまにか『あいつは飲み会に行かないキャラ』という風に周りから認定され、とても過ごしやすくなった記憶がある。
自分自身が時間を割きたい事に対しては、どんどん参加した方が良い！
でも、いやいや参加するのは、今日から減らしていこう！
まずは一歩から。
だんだんと慣れるし、周りも気にしなくなります！！
そうしてできた時間をしっかりと自分のために使おう！！
アンダーソン自身は、そういってできた時間を自分のために使えていない時があるので、せっかくある自由な時間をしっかりと自分のために使っていきたいと思います☆
【アンダーソンの欠点】
自分の欠点、弱点を把握する事はとても大切。
今、アンダーソン自身でわかっている、感じている弱点や欠点を書き出してみる。
【欠点・弱点】
・集中力がない
・一度嫌いになると、とことん嫌いになる（良い所が全く見えなくなる）
・人前で話すのが苦手
・ゆっくり話すのが苦手
・だらける時、引きずる時が長い（切り替えが遅い）
・ゆっくり人の話を聴くのが苦手
自分の弱み、弱点を客観的に見る事はとても大切。
自分自身で把握しているとしていないでは、これからの行動が大きく変わる。
アンダーソン自身もそう思うので、自分で気付く点、人から言われた点をしっかり受けれ、弱点を克服できないにしろ、何か影響がでそうな時は事前に対処していきたいと思う。
本日は中途半端ですが、このへんで！
自分の中で優先度の高い事をするのを中心とした生活を送りたいですね！
そして、できるだけ自分の中であまり意味のない時間は減らしていきたいと思います！
本日はこれからキャリアコンサルタントのロープレ練習。
めちゃくちゃ久しぶりで緊張しますが、前回は練習不足で落ちたのでしっかりと学んでいきたいと思います！
それではまたねー!(^^)!
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