こんにちは！
本日はただの日記。
つまり自分用の日記です。
未来の自分に読んでもらう日記。
今の気持ちをそのまま書き殴りたいと思います！
【今の気持ち_20250115】
今日、アンダーソンは走りたい気持ちがあった。
週末にマラソン大会（ハーフマラソン）があるので、走っておきたい。
でも、昨日の朝にインフルエンザのワクチンを接種したので、走ろうかどうか迷っている。
副反応が出たらこわいな。。
病院の先生やネットの情報だと、丸1日あけると大丈夫ともかかれているので、大丈夫そうだが、、、どこか不安がある。
走るのを迷っている理由はワクチン接種だけだろうか？
迷っている理由は他にもあるのではないか？
おそらく冬の寒さも影響している気がする。
そして、生活のリズム。どのタイミングで走るのが一番リズムを崩さないか。
そんな事を考えだすと、走るのに気が引ける。
そして、時間がたつ。時間がたつと少しどうでもよくなり、後回しにしてしまう。
これはランニングに始まった事ではない。色々な場面でも遭遇する。
現在、アンダーソンは無職である。
無職といっても、個人で何かをしたいと思い、思い切って無職になった。
しかし、中々、成果が出ず、何で稼げば良いか迷っている。
その前に自分自身として、どんな人生が良いのか、どんな人生にしたいのか。
それよりもどんな人間になるたいのか。
迷う事、悩む事ばかりである。
調子が悪いと、とてもネガティブな気持ちになる。
なにもかもおっくうになり、どうでも良くなる。
すべてが悪循環、そして、夜になると1日を無駄にした後悔がふつふつと出てきて、さらにテンションが下がる。
よく本などで、『時間は有限』や『時間=命』など、時間が一番大事だと良く目にする。
アンダーソンもそこは否定しないし、一番大事で、大切だと感じている。
しかし、そうとわかっていても中々、自分が満足した生活ができず、時間を無駄にしていると感じる事がよくある。
そして、余計落ちむ。
アンダーソンは落ち込んだ時に何をしてしまうか、するかというと、、Youtubeをよく見てします。
この行為もアンダーソン自身はダメ、未来の自分につながらないと理解はしている。
それでもやめる事ができない。
後1本の繰り返しで、気付いたら時間が過ぎている。
さらにはその間に眠気がきて、せっかく朝早くに起きているのに気付いたらお昼という事がよくある。
こういった場合は特に最悪で昼食の時間もずれる事が多々ある。
こうなるとすべてのリズムが崩れ、運動の時間が遅くなったり、最悪の場合は外に出なくなる。
そして、お腹がすくのが遅くなるので、晩御飯の時間も遅くなる。
そうなると入浴の時間や入眠の時間も遅くなり、完全にリズムが崩れてします。
少しの睡眠で次の日の朝にきっちり起きれると良いが、こういった場合はたいてい睡眠の質も悪く、早朝に目が覚めても体や頭が重い事が多い。
そうなるとどうなるか。
よくある2度寝をしてしまう。
そして、良くも悪くもアンダーソンは会社に属していないので、何時に起きても問題がない。
そうなると気付いたら時間がたっている事が多く、さらには頑張って何かを学ぼうと投資や経済のYoutubeを流しながら布団に入っている事がある。
（布団に入っているのは体や頭が重いためである）
そうなるとアンダーソン自身は頑張っている、勉強している気になっているが、
結局はほとんど頭に入らず、さらにはまた眠ってしまう。
体や頭が重いので、眠る事ですっきりすれば少し遅くても活動的になるのだが、
ここで自分では頑張っている雰囲気を出すために流しているYoutubeが弊害になる。
このYoutubeのせいで2度寝の際の睡眠の質もとても悪く、2度寝から起きた後も体、頭が重いままである。
こうなると本当に何をしているのかわからなくなる。
もう一度寝ると昼過ぎになるし、そのまま起きてもたいていはやる気が起こらず、ぐだぐだしてしまう事が多い。
今の一番の悩み。
それは自分自身が夢中になれる事がない事だ。
やっぱり理想は、寝るのがもったいない。起きるのが楽しみ。
そう思える事を見つける事！！！
この事が簡単でない事は、アンダーソン自身、理解しています！
では、何が必要か。
それについても、アンダーソン自身は理解しております。
それは行動。
行動する事で色々な体験、経験をする事。
世の中には自分自身が知らない事がいっぱいあります。
当たり前ですが、経験していないとわかるわけないですよね。
今、現状でいくと、、、
アンダーソン自身で経験した中で、夢中になれる事がないだけ。
アンダーソン自身が夢中になれる事はこれから経験する新しい事か、
それとも今している事をさらに突き詰めた時に感じる事なのか。
それはわからない。
いずれにせよ、今の現状にとどまり、変化のない生活をしていると気付く事は決してない。
なので、やはり行動が必要である。
新しい場にいくのもよし。
今、やっている事をもっと深く追求するのもよし。
まだまだアンダーソンが知らない事はいっぱいある。
そして、それはアンダーソン自身も理解しているだけ。
まずは行動！！！
1日にほんの少しでも良いから、新しい行動をし、新しい気付きを得よう！
今日（2025年1月25日）はどんな経験をした？
今日はバナーの案件を3件完了し、はじめて請求書を作成しました！
収益からするとほんのちょっとだが、この1歩の積み重ねがとても大事である。
この1歩踏み出した自分をしっかりと褒めつつ、この1歩をこれから広げていこう！
人生は選択と決断の連続。
そして、その決断と選択をするのはアンダーソン自身である！
結局はだれのせいでもなく、アンダーソン自身で選んだ人生である。
なっ、そうだろ、
アンダーソン。
これから思いっ切り楽しい人生を描いていこう！！！
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