昼過ぎジョグのみ×疲労困憊【Diary_Day34】

人生

こんにちは!こうへいです☆

今日も少しでも成長して、1日を楽しめましたでしょうか?

今日も少しでも成長し、人生を楽しんでいきましょう☆

1日1%成長すると、1年後には約38倍になる!

朝の行動&モヤモヤ思考

朝の行動

今日は寝むた過ぎたので、寝まくり!

昨日は懇親会があり、久しぶりに終電だったので疲労困憊でした。

でも昼過ぎまで寝たので、ある程度は体力回復☆

昼過ぎに約1時間ランニングしてきました🏃

 

モヤモヤ思考

ねむい、ねむい、ねむい、何もしたくない!

今日の運動

本日は昼過ぎに約1時間ランニング。

約12km走りました🏃

少し体が重かったですが、走れて良かったです!(^^)!

本日のランニング

 

 

 

本日はこのへんで!

疲れたから早くねる!

バイバーイ

 

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