こんにちは！
こうへいです☆
本日は日記投稿になります！それではいきましょう！
朝の行動＆モヤモヤ思考
朝の行動
本日は何度寝かをして、8時過ぎに起床！
友人の嬉しい報告もあり、それを見てからランニングスタートです☆
モヤモヤ思考
今日は寝る。寝まくる。とことん寝よう！
今日は休息優先の日と言い聞かせて、寝ました！
という事で、目覚ましを消し、気持ち良くなるまで寝ました!(^^)!
本日のランニング
久しぶりに気のすむまま寝て、9時過ぎにランニング開始🏃
めちゃくちゃ快晴で、とても気持ち良かったです！
ですが、体は疲労があるようで、、、無理せず高負荷練習はすぐやめました！
変わりにジョグしながら200mのちょいスピード練をしたりして、
合計約15kmラン！
切替て、距離を少し踏めたのは良かったです！
疲労をしっかり抜きつつ、まずは『土台作り』を意識してやっていきたいと思います☆
ランニング結果
①高負荷練習（少し）
いや～、きつかった(*_*)
②スピード練など
最近読んでいる本
最近は読み切る前に、色々な本を読んでおります！
（しっかりと読み切らないと、、、）
ですが、また、新しい良い本に出会いました！
最近読み始めた本
・一生お金に困らない「富」のマインドセット
・上司はどうして無能なのか？
・才能の地図
本当におすすめで自分の価値観も広がる本ですので、皆様もぜひ読んで見て下さい👍
キャリアコンサルタント
昨日の夜、少し昨日の振り返りを行いました！
自分自身の課題として、
・自分の意見が強過ぎる
・自分の事を話した過ぎる
・相手の話に合わせようとし過ぎる（少し下に見ている？）
本当に気付きもありで、この資格スクールを受講して良かったと思います👍
この通信＆通学を自分の人生に活かすのは、自分次第！
しっかりと活かしていきたいと思います！！！
今週は色々とあり、疲れました(*_*)
疲れがあるという事は、新しい事に挑戦しているという事👍
もっともっと、挑戦して、知識や価値観を広げて、人生を最高に楽しみます☆
それではこのへんで。
バイバーイ！
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