こんにちは！こうへいです☆
今日も少しでも成長を目指して、1日楽しみましょう♬
今朝のひとりごと
朝、起きた瞬間の気持ち、、、
今日は朝に走るべきか走らないべきか、、、葛藤。
昨日走ったし走らなくても良いかな～。
だけど週末に大会があるし、ジョギングして疲労を抜いた方が良いような。
夜はご飯を食べに行くので走れない。走るなら朝！！！
金曜日も天気などの影響で走れるかわからない。
よし、走ろう！！！
若干、時間がかかりましたが、何とか走りにいく事ができました！！！
今日はランニングから良い一日がスタートです☆
今日のジョギング（ランニング）記録
本日は昨日の疲労抜きもかねて、最初はジョギングからスタート。
途中の2kmは4分／km切ペースで走り、少し刺激入れ。
合計12km（約1時間）走りました🏃
天気も思った以上に悪くなく、気持ち良く走れました！
やっぱり朝に運動する事はモチベーションがあがり、その日をより快適に過ごせる気がします👍
ランニング記録
明日は軽くジョギングをして、土曜の大会に備えたいと思います!(^^)!
読破した本
タイトル：心配すんな。全部うまくいく。
著者：ヒカル（Youtuber）
紹介本の表紙
Youtuberのヒカルさんの本です☆
賛否両論があるかと思いますが、私個人としてはめちゃくちゃ好きです！
どんな事であろうと、トコトン貫いている人はみていてめちゃくちゃカッコよく、尊敬します☆
自分もそのようになれたら良いなと。やりたい事をトコトンやりたいと思います☆
・人生はポケモン
・働かないおじさんがいても社会はまわる。でも？
・なりたいものになれるのは、なろうとしたものだけ
・一番最悪な失敗とは？
・自分は何者になりたい？
【ポイント詳細】
ポイント①人生はポケモン
人生はポケモン
→人生でやりたい事の時間と経験を積み、確実に成長していく。
→自分の大事なモンスター（知識、経験、コミュ力、お金、体力など）を育てる。
解釈があっているかわかりませんが、モンスターは自分自身が保有している能力、物、経験などかなと思いました。
この考えはとても新鮮かつめちゃくちゃ必要じゃないかなと思います！
自分の理想の成功を掴み取る為、自分のパーティーを育て上げたいと思います☆
ポイント②働かないおじさんがいても社会はまわる
働かないおじさんがいても社会はまわる。でも、、、
→そんな人になる人生？それとも前に前に前進し続ける人生。どっちが楽しい？
私も今まで2社で働いてきましたが、働かないおじさんが何人いようと会社は回ります。
そして、そうなるだろうなという人もいます。
そして、そして、
私はそういった人に対して、めちゃくちゃ文句をいったり、いない所では愚痴を言ったり、
めちゃくちゃパワーを使っていました。
働かないおじさんに捉われていました。同レベルですよね。
やっぱり、どう考えても、そういった人にはなりたくありません！！！
前に前に前進しまくります☆
ポイント③なりたいものになれるのは、なろうとしたものだけ
なりたいものになれるのは、なろうとしたものだけ。
これは元々、島田紳助さんの言葉みたいです☆
この言葉も本当にその通りだと思います！
なろうとしないと、それに向かった行動をしないので、なれるわけがありません！
よく本に思考が大事とも書いてあります。似たような事ですよね！
自分自身が思考できないものになれるわけがありません。
その思考を広げるには、視野、価値観を広げるしかありません！！
その為には本を読む、新しい環境に顔を出すなどが必要です！
行動範囲、環境が変わらなければ、見える視界、思考も同じままです。
ポイント④一番最悪な失敗とは？
一番最悪の失敗。
それは、やりたい事をやらない。自分に嘘をつく事。
皆さんは自分としっかり向き合ってますでしょうか？
自分と向き合う事を忘れてないでしょうか？自分に嘘をついていないでしょうか？
この本にも書いてありますが、自分の中にある心の奥底の声は、
余白がある時にしか聞こえてこないかと思います。
たまには携帯やパソコンを触らず、テレビも見ず、何もしない時間を作ってみて下さい。
電波が届かない山頂などにいくのがおすすめです🏔
ポイント⑤自分は何者になりたい？
あなたは何者になりたい？
この言葉は本の最後に書いてあるのですが、読んだ瞬間、鳥肌が立ちました！
何者になりたいかって考えた事はありますか？
自分の人生を生きる上でとても大切な事のように感じました。
そして、この本にも書かれていましたが、
誰かの人生を変える、幸せにするのは、自分の人生を全力で生きたその延長線上にある。
これもめちゃくちゃ刺さりました！
私も誰かの人生を変えたり、幸せにしたいので、自分の人生を全力で生きたいと思います！
【その他良かったフレーズ（補足など）】
・言葉にする、伝える事が大切
・何が成功で、何が失敗かは自分で決める
・強敵は自分自身、自分の心。
→自分の欲望を素直に解放する
・難しいだの無理だのは後で悩む。一歩一歩の先にしかクリアはない
・なりたいものになれるのは、なろうとしたものだけ。
→島田紳助さんの言葉
・良い失敗と悪い失敗
→そこに自分自身の意志があったかどうか。自分の意志で決定していますか？
・何者でもない自分が何者かになるために夢や希望を抱く（何者でもないから失う物がない）
・諦めなけれな成功の火は消えない
・正しい場所で努力する。大事なのは見極め。
→自分の強みを活かせる場所は？そこでなされた努力のみが実を結ぶ。
・物事を考え、自分なりの答えを出す（自分で考え、行動する習慣）
・自分で考える事でしか、差別化できない。自分らしさを表現できない。
・ノウハウコレクターになるな。（少しなり気味かも、、、）
→読んだ後にやる事は自分と向き合い、自分事に落とし込む。
・自分の心は答えを知っている。
→直感は潜在意識のささやき。ふとわいてくる感情、思考は正しい。
・想定通りのプロセスはない。全部想定通りの人生、面白くないやん。
・余白を作る。
→そこにアイデアが舞い込む（やらない時間を作る勇気を持つ）
・お金は自由度、行動の選択肢を増やしてくれる（お金はあるにこしたことない）
・当たり前の事を当たり前にやる
・どんな勝負でも続ける事のできる人が勝つ
→自分を信じて、一歩ずつ進める人
・今の場所から次の場所へ。挑戦を続ける。（成功や実績にしがみつくな）
・自分の資源を全て投入して、はじめて到達点が見える。
・自分にそれをやる自負はあるか？
・心を傷つけてまでやるべき事はない。（今の職場で心は傷ついてないか？）
・誰かの人生を変える、幸せにする。
→これは、自分の人生を全力で生きたその延長線上にある。
【個人的にやる3つの行動】
・当たり前の事を当たり前にやる。
・もっと行動を増やし、色々な価値観に触れ、視野を広げる。
・何者になりたいかをしっかりと考える。
他は何やったの？
会社を辞めたので、企業型DCからiDeCoへの移管手続きをやりました。
少し面倒なので時間を空けておりましたが、すぐにやっておけば良かったと後悔しております。
やっぱり何事でもすぐにやるにこした事ないですね！
すぐ行動！を改めて意識します☆
いよいよ土曜日が近付いてきました。。。
翌週のフルマラソンにつながるレースなので、最低限、自己ベストは出したいと思います！
過去の自分を超える挑戦。
やっぱり緊張します！
ですが、これを乗り越えて、成長したいと思います！！！
最近つくづく思うのが、成功している人はみんな同じような思考を持っていますね！
自分もその思考を少しずつ身に着けたいと思います👍
そして、『自分自身が決めた成功』を掴み取りたいと思います！
こんなこんなで、ランニング（ウォーキング）×読書をベースに、
自分の中で大切な後1つのピースを探す為、少しずつ行動しております！よくだらけます(*_*)
本日はこのへんで。
バイバーイ
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