こんにちは！ こうへいです☆ 今日も引き続き日記を書きます！！ 今日の朝一 本日も6時前に起床。 昨日は睡眠の質が悪く、何度か目が覚めて、ちょっと体が重いなか6時前に起床。 寝ている間の脈拍をみてみると47となっていたの […]