効果UP疲労抜きジョグ×読書×久しぶりの登山【充実】
こんにちは!こうへいです☆ 本日はアクティブに過ごした一日でした! それではよろしくお願い致します。 朝の行動&モヤモヤ思考 行動 今朝は5時前に起床。 少し読書をしながらも眠気があり、ぐだぐだしながら9時頃までソファで […]
こんにちは!こうへいです☆ 本日はアクティブに過ごした一日でした! それではよろしくお願い致します。 朝の行動&モヤモヤ思考 行動 今朝は5時前に起床。 少し読書をしながらも眠気があり、ぐだぐだしながら9時頃までソファで […]