こんにちは！こうへいです☆
今日も少しでも成長して、1日を楽しめましたでしょうか？
少しでも人生を楽しんでいきましょう☆
朝の行動＆モヤモヤ思考
2度寝したい。
2度寝しても大丈夫やろ。
もう少し寝るか！
若い時に流さなかった汗は、年老いて涙に変わる。
野村監督のこの言葉を思い出し、ぱっと起き上がる。
昨日、アルコール0.5%のビールを飲んだせいか、朝はテンション低め。
アルコール0.5%で影響あるって、、、どんなけ弱いねん( 一一)
本当は2度寝したかったですが、、、
コップ1杯の水を飲んで。
動きやすいかっこうに着替えて。
いざ外へ！
外へ行くと、やっぱり気持ちい☆
今日はウォーキングからスタートしました！
今日の運動
本日は朝のウォーキングのみ🏃
河川敷の階段でストレッチもしました！
だいぶ暖かくなってきて、とても気持ちいです☆
朝から運動すると、気分UPしますね！最高！！！
ランニング記録
『なし』
最近読んだ本
タイトル：FIREを待てない会社員が自由になる方法！週休4日制はじめました
著者：Naomi Kindleさん
紹介本の表紙
ぱっと気になり読みましたが、今の自分にマッチするめちゃくちゃ良い本でした☆
少しでもFIREをしたいと考えた事がある人は、選択肢が広げると思うのでぜひ読んでみて下さい。
・『時間』という奇跡
・高齢者に教えて頂いた事
・適度に働くキリギリスに！
・長期的視点と短期的視点
・情熱×時間×労力
【ポイント詳細】
ポイント①時間という奇跡
人が元気に生きている時間は意外と短く『時間は命そのもの』
それ自体が奇跡で貴重である。
人生は時間の積み重ねと言いますよね。
この著者は仕事で介護や死後事務といった、人の生死に近い仕事をしてきたので、尚更、そうだという強い感覚があるようです。
時間を大切に、命を大切に過ごしていきたいです👍
ポイント②高齢者に教えて頂いた事
高齢者の方が言った一言。
「80歳まであっという間だったわ。」
自分自身があとどれくらい健康で、自由に過ごせるか。
それはわかりません。
そう考えると、今の一瞬一瞬がとても大切です☆
だらける事もありますが、この一瞬を大切にしたいです！
自分の為、両親の為、家族の為、大切な友人の為に使っていきたいと思います☆
ポイント③適度に働くキリギリスに！
参考著書：『DIE WITH ZERO』
私もこの本を読みましたが、とても新鮮かつ斬新な本だと思いました。
「健康、時間、お金、人間関係」などについて、人生を豊かに生きる為の方法が書かれております。
冒頭に、
「アリはいつ遊ぶ事ができるのだろう？」
と問いかけがあります。
キリギリスは飢え死に。ではアリは？
短い人生を奴隷のように働いて過ごし、そのまま死んでいくのか？
いつ、楽しい時を過ごすのか？
働く事はもちろん必要です。生きていけません。
ですが、それは自分自身が望む『本当の人生』でしょうか？
みなさんの資産を減らすタイミングは？
60歳以降になると、資産を使い切れるだけの気力や体力がありますでしょうか？
この本にも書かれておりますが、
私の理想も『適度に働くキリギリス』です☆
ポイント④長期的視点と短期的視点
考慮する事が必要なのは、私達が時間のかかる事をやっているという現実を理解する必要がある。
できる限り早く解決したい。早く成果が欲しい。（私自身もこの心境に陥りがちです、、、）
忘れてはいけない事として、、、
私たちは、時間のかかる事をやっております！
だれでもすぐにできたら苦労しないですよね( 一一)
私たちが悩むであろう、
「どう生きるのか」、「どう稼ぐのか」
というのはとても時間がかかります。
私もまだまだ途中ですが、
自分と向き合い、色々な価値観にふれ、また向き合い、その繰り返しかと思います！
どこで自分なりに納得できるかも想像できません。
ですが、それも人生。
悩んだ分だけ、しんどい瞬間もありますが、楽しい瞬間も多いように感じます☆
私はこの先もずっと自分と向き合い、色々な事を挑戦し、自分の人生を作っていきたいと思います☆
ポイント⑤情熱×時間×労力
著者がやりたい事が明確である時に重視していたのは、
情熱を持ってやりたい事が明確である場合、
ある一定以上の時間を確保して、
とにかくそこに労力を投入する。
これができると、うまくいく事が多かったとの事です☆
皆様の場合は如何でしょうか？一度、整理してみましょう！
私も情熱をもってやりたい事を明確にしたいと思います！
【その他良かったフレーズ（補足など）】
・ザ・お金持ち体質は？
→資産が多い方がささやかな人。ただし、使いきれない人がほとんどなのでは？
・とにかく毎日忙しくて時間がない人。
→準備や通勤も含めると、膨大な時間を会社に捧げている。
・時間が有限である事を理解する。
→十分な時間を情熱を持って労力を投入できる事は嬉しい事
（私も時間が十分にある今、好きなランニングをしたり、旅行したりできてとても嬉しいです。）
・普通と違う戦略
→普通の戦略だと、定年退職後に時間の余裕ができる。
・仕事に対して、真剣に取り組む（もちろん素晴らしい事）
→『評価が上がると目標値が上がる終わりのないレース』になる可能性がある。
→これを楽しみながらゲームのようにクリアしていくのもまた面白い人生。
・目指すべき事は、今も将来も充実させる生き方。
→自分で資産を増やす手段を持っている人になる必要がある。
さらにその方法が労働収入（給与）ではなく、事業収入（自分で稼ぐ力）。
・「制約のない生活が可能な期間」＝「健康寿命」－「現在の年齢」
（※健康寿命は、男性が72.68歳、女性が75.38歳です。）
・自分自身は、最も一緒に過ごす時間の長い5人の友達の平均になる。
環境、付き合う人はとても大切です。
そして、これまでと同じような生活をしている限り、この現状は変えれない。
・環境を変える
→環境とは、住まい、人間関係など取り巻くすべての物を指します。
・この生活が定年まで終わらないのだろうか？
・これは私の望んだ生活なのでろうか？
・私の夢って何だったのだろう？
・FIREのREはリタイアではなく、リスタート。第2の人生の始まり。
→この考え方はめちゃくちゃ好きです☆私も今まさに第2の人生がスタートです!(^^)!
・会社に頼らず自分でお金を稼ぐ事になれる期間が必要
→焦っている自分には言い聞かせるべき言葉です。何事も簡単なわけない。
・『どこでもやっていける』、『元気ならなんでもできる』という感覚を持つ
・少しずつ自分の理想に向かって移行していく
（私自身は0か100かでやりがちなので、気を付けます。）
・電子書籍のおすすめ（私もめちゃくちゃおすすめします☆）
スマホ端末で読める。
読み放題でたくさんの書籍が読める
かさばらない
部屋が片付く
どこでいつもで購入できる
※買い過ぎてうもれてしまう事もあるので、定期的にライブラリを確認する
・良い人も悪い人もいない。大切なのは自分との相性。（確かにと思いました。）
→これは自分でコントロールできる。
・今までは仕事に行く事で規則正しい生活を送り、だらしない自分を律する事ができていた
→自分自身もめちゃくちゃ感じます。
・パーキンソンの法則（めちゃくちゃ当てはまります。）
①第一の法則：仕事の量は、完成のために与えられた時間をすべて満たすまで膨張する。
②第二の法則：支出の額は、収入の額に達するまで膨張する。
・落ち着いてやりたい事を考えてみると、必要なのはお金よりも時間。
・お金は最悪銀行などで借りる事は可能ですが、時間だけは借りれないし、戻ってこない。
・失敗したら、またやり直せばいい（失敗は早ければ早い方が良い）
・この手に掴んでいる時間こそが、自分の命そのものなのだから。
【個人的にまずはじめてみる事（3つ）】
・情熱をもってやりたい事を明確にする
・長期的な視点と短期的な視点を持つ
・住む場所を探し、引越の準備をする。（環境変化＆賃貸料down）
実践結果
昨日は以前に学んだ、
『あえてキリを悪くする』をキャリアコンサルタントの資格勉強で実践。
いつも朝一は、何をしようかなと迷ってぐだぐだする事もあるのですが、
キリの悪い所でおいておくと、勉強した余韻も残っており、スタートがしやすかったです☆
最初をできるだけスムーズにスタート仕組みを考える。
その為にキリの悪い所でおえていくのはとても良い効果がありました。
他は何やったの？
本日は部屋の模様替えや新しい本を読み始めたり、晩御飯を作ったりと良い一日でした☆
そして、ドラゴンボールも見返し、懐かしさも感じつつ、気分転換できました！
もっともっと自分としっかり向き合い、自分がやりたい方向へ労力を注ぎたいと思います！
こんなこんなで、ランニング（ウォーキング）×読書をベースに、
自分の中で大切な後1つのピースを探す為、少しずつ行動しております！よくだらけます(*_*)
本日はこのへんで。
バイバーイ
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