おはようございます！
こうへいです☆
1日1%成長すると、1年後には約38倍になる！
本日は京都競馬場に行くので、朝に簡単な投稿になります☆
有言実行でしっかりとランニングしてきました！
本日の運動
本日は約1時間のランニング！
股関節をしっかり動かして、お尻の筋肉を使う事を意識。
途中でふくらはぎなどに力が入っているなど、気付きのある練習でした！
意識しないでいるとふくらはぎに力が入る事があるので、気を付けたいと思います！
本日のランニング
いざ、京都競馬場
久しぶりの競馬場！
最近は仕事をやめたのもあり、賭け金を減らしているのですが、
久しぶりの競馬場でかかり過ぎないようにしたいと思います(笑)
久しぶりに前々職の先輩2人と会うので、2人との会話を楽しみたいと思います👍
いざ、京都競馬場へ！！
夜、余裕があれば本日の結果を投稿したいと思いますが、おそらく明日になるかと思います☆
本日はこのへんで！
バイバーイ。
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