こんにちは！こうへいです☆
今日も少しでも成長して、1日を楽しめましたでしょうか？
今日も少しでも成長し、人生を楽しんでいきましょう☆
1日1%成長すると、1年後には約38倍になる！
朝の行動＆モヤモヤ思考
朝の行動
昨日、飲み会だったので本日は少し遅めの起床。
ちょっと眠気もありましたが、シャワーも浴びたかったので約1時間ランニング！
6時半頃にスタートする事ができました🏃
モヤモヤ思考
ねむい～
やっぱりお酒飲むと体調微妙～
昨日、もっと話したい事あったな～
ちょっと後悔のモヤモヤがあったので、次、会う時はしっかりと話したいです♬
今日の運動
昨日、高強度ランニングだったので、本日は疲労抜きジョグ！
少し体が重かったので、1時間ではなく10km走る事に。
結局は約1時間程走る事になりました🏃
やぱり、朝走ると気持ちいです!(^^)!
ランニング記録
今日良かった事（3つ）
・朝、ランニングできた🏃
・布団なども洗濯できた
・税理士さんと話せて、新しい知見が増えた
他は何やった？
本日は税理士さんとお話した後に少し実家に帰り、キングダムの漫画を読みました！
早く続きが読みたい☆気になります！
その後、SEO対策のセミナーに参加しましたが、眠た過ぎてあまり集中できず。
まだ、セミナーを受けるレベルではありませんでした( ;∀;)
また、晩御飯は鶏胸肉料理を作りましたので、晩御飯が楽しみです!(^^)!
明日は気分が良ければ朝に1時間ランニングをし、金曜日は少し強度高めの練習をしたいです！
インターバルかな🏃
こんなこんなで、ランニング（ウォーキング）×読書をベースに、
自分の中で大切な後1つのピースを探す為、少しずつ行動しております！よくだらけます(*_*)
本日はこのへんで。
バイバーイ
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