こんにちは！こうへいです☆
本日は勉強オフ！
朝はいつもより少し遅く起きて、朝食を食べた後、読書しながら少し仮眠。
8時半からは父と一緒に万博ランへ！
約10km走ってきました🏃
朝の気持ち
本日の朝は、昨日、初めて会う人と食事に行ったのですが、自分的に話を良いか感じに振る事ができず、少し後悔をしておりました！
次に活かそう、次に活かそうと言い聞かせましたが、、、
中々、後悔がなくなりませんでした( ;∀;)
いっぱい紙に書き出し、これも必要な経験と言い聞かし、
なんとか切り替える事ができました笑
中々、学んだ事を実践するのは難しいですね！
良い実践だったと思い、良い感じに成長していきたいと思います👍
今日のジョギング（ランニング）記録
本日はいつもの河川敷ではなく、近くにある万博周りを父と一緒に走ってきました！
3月30日に一緒に大会に出るので、その大会の練習も踏まえて走ってきました！
私はハーフマラソン、父は10kmのレースに参加します！
3月30日の翌週に今年ラストであろうフルマラソンに出るので、その最終調整になります。
目標は1時間25分切。
今、出せる力を全力で出して、次のフルマラソンにつなげたいと思います☆
ランニング記録
本日は合計約10km走り、ラスト約3kmは少しペースアップ。
4分／kmくらいで走り、少し刺激も入れました！
そしてなんと今月の合計は約196kmになりました🏃
ここ最近は距離も踏めているので、筋力もしっかりついてきて、疲労回復も早くなってきている気がします!(^^)!
読破した本
本日の『読破した本』はなし。
何冊か新しい本を読み始めているので、もう少々お待ち下さい。
本での個人的な話なのですが、
昨日、少し、kindleで購入している本を整理したのですが、
『お金』に関する本が一番多かったです。
ちょっと恥ずかしかったですが、、、やっぱりお金に興味があるんだな～、『稼ぐ=世の中に価値を生む』可能性があるんだ～とポジティブに考えていきたいと思います！
これからもっともっとお金の勉強をし、良い情報を広げていければと思います👍
他は何やったの？
本日はランニング以外、本当に休日という感じの一日でした☆
ランニング後は、『万博おゆば』でゆっくりお風呂に入りました！本日はめちゃくちゃ寒かったですが、天気が良かったので、お風呂がめちゃくちゃ気持ち良かったです👍
そして、昼食。
本日は『ハラミ＆ハンバーグ定食』
運動して、お風呂に入って、天気が良い中での昼食。
何度か同じ店でご飯を食べていますが、今日が一番美味しく感じました！
今日は最高の休日(#^.^#)
家に帰宅後は、本を読みながら、またもや昼寝というより本寝☆めちゃくちゃ気持ち良かった！
夜寝れるか不安ですが、今日は良いリフレッシュの日になりました！
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