こんにちは！こうへいです☆
本日は久しぶりに早朝ジョギングをしました🏃
まだまだ寒いですが、気持ちい♬
朝の気持ち
起きた直後は不安いっぱいでした。。
やっぱり36歳、独身。
自由にやりたい事をやろうと思っていても、根付いた価値観は中々変わりません。
やっぱり、定職について、結婚した方が幸せなのかな？と思ってしまいます。。
こういった朝の気持ちを遠慮せず、ブログに書いて、発散していきたいと思います！
まだまだ諦めるのは早いので、やりたい事を自由にやり続ける為に成長し続けます☆
そもそも自分の自由ってなんだ？
自由についてもしっかり考えたいと思います！！！
今日のジョギング（ランニング）記録
本日は久しぶりの早朝ジョギング🏃
5時25分頃スタート。
昨日、少し負荷が高めの練習をしたので、今日は気持ちの良い感じでジョギングのみ。
約6.5km走りました！
なんか少し、左足の甲が痛い、、、昨日、靴紐をきつく締め過ぎたせいか（泣）
走っている最中に特に違和感があるわけではないし、、、
明日もとりあえずジョギングをして、様子を見たいと思います!(^^)!
脚自体は重さが残っていないので、水曜日はポイント練習予定。
ここから4月上旬のフルマラソンに向けて、2週連続でポイント練習は週2回実施したいと思います。そして、もう少しレベルを上げていければと思います！サブ3達成したる！！！
本日のランニング記録
読破した本
タイトル：あやうく一生懸命生きるところだった
著者：有安 杏果さん
紹介本の表紙
【気になった所、良かったと思うフレーズ】
・人生は速度ではなく、方向
・努力は必ず報われるわけではない
・やる気は自ら作り出すもの（誰かに強要されるものではない）
・やる気はすり減る（自分の為？他人の為？に使ってるか考える）
・世間の人生マニュアルに捉われるな
・選択肢はいっぱいある
→世の中、たくさんの道がある。
・人生に成功を求めない
→完璧な人生、ルートなんてない。試行錯誤が楽しい
・階段の全てをみようとするな、ただ、最初の一歩を踏み出せ
・人生の全てをコントロールしようと考えない
・自分が選ぶ楽しさ、未知が教えてくれる楽しさを忘れた？
（みんなが選んだ道、みんなが良いは自分にとっても良いのか？）
・夢を見る=片思いに似ている（片思い得意なんで、夢も見まくります。）
・お金のために自由を後回しにしない
・自分だけのペースとコースを探す
・望みが叶わないのが正常（楽に生きよう）
・アンチが多い、やらない人が多い道は、ライバルが少ない☆
・全く同じ生き方をしている人間はいない（なぜ人と比較する？）
・自分の幸せな理由を探すより、不幸な理由を探していないか？
自分の日々の幸せを把握する。
【感想】
個人的にはやっぱり自分は完璧主義なんだな～と思いました！
この本に書かれているように、、、
全てコントロールできるわけでもないですし、完璧な人生、ルートなんて存在しません。
どうしても自分の中ではルートを探し過ぎて、行動が遅くなる部分がある。
わかってはいるんですが、そういった性格なんだと改めて気付く事ができました。
少しずつですが、コントロールできない事に悩み過ぎず、一歩目を早くしたいと思います☆
この本の著者は自分と同じく、無職も経験しており、今、無職期間で悩んだり、試行錯誤している自分にとっては勇気を頂ける内容でした。悩むのは悪い事ではない☆
1回目の無職期間でも思いましたが、時間を取って、自分自身について考える事は本当に必要だと思います。この時間のおかげで、人としてはめちゃくちゃ成長したと思っております。
私自身は不器用なので、会社を辞めましたが、皆様にも長期連休を取って、自分の向き合う時間を作ってほしいなと思っております。
後、、、会社を辞めてもなんとかなりますよ！！！
そこだけは自信があります笑
【個人的にやる3つの行動】
・階段の全てをみようとするな、ただ、最初の一歩を踏み出せ
・人生の全てをコントロールしようと考えない
・自分だけのペースとコースを探す
※まずは完璧主義を辞め、一歩目の行動を早くし、色々な物事にふれ、自分の人生に活かしたです☆
他は何やったの？
【料理】
昨日は久しぶりにちゃんと料理をしました！
料理といっても、ビーフシチューを作っただけですが、、、
しっかり野菜を切って、炒めて、具材を煮て、
なんやかんやで1時間半くらいかかりました！
時間をかけて料理を作ると、より美味しく感じます☆本当にただの自己満☆
鍋、カレー、シチューなどは2～3日程持つので、自分の中では頑張った分、後に楽をできる最高の料理です☆
さらにご飯だけでなく、パンやパスタと合わせても美味しいので最高の料理ですね!(^^)!
昨日、料理して良かったな～と思いながら、今日の晩御飯は楽をしたいと思います☆
【キャリアコンサルタントの勉強】
土日は気が向いた時に勉強をしておりますが、
スクールも始まり、4月からは対面スクールもはじまるので少しペースを上げたいと思います！
思った時に即行動！
という事で、昨日は5ページ程、教材を読みました👍
ほんの少しやっただけですが、自己満足感が高まりました笑
こんなこんなで、ランニング×読書をベースに、
自分の中で大切な後1つのピースを探す為に少しずつ行動しております！
本日はこのへんで。
バイバーイ
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