こんにちは！
こうへいです!(^^)!
またまた久しぶりの日記。
本当に習慣化しないーーー。
バイト3～4時間で後は株見たり、整体行ったり、散歩したりするくらいで時間があるのに習慣化できない( ;∀;)
やっぱりブログとか書く事があんま好きじゃないんかなー。
それとも、書くテーマとかがあんまり決まってないから進まんのかなー。
でも書くことは嫌いじゃないと思う。
なんやかんやこんな感じで定期的に書こうとしているので、嫌いではないはず！
なんかのきっかけがあればハマりそうなんやけどなー。
とりあえず今はこの調子で書きたい時に書くしかないかなー！
ほんまに嫌になるまで書きます☆
10月9日
朝バイト
バイト。
ここ最近は寝れてるような、寝れてないような。
割と涼しくなってきたので、寝付きは良いのですが、何度か目が覚めてすぐ寝れない時があります( ;∀;)
睡眠の質良くしたい！
昨日、はじめての整形外科に行って、睡眠の質も大事言われたしなー！！
リラックスして、読書して、パソコンや携帯を直前には見ず。
睡眠の質を意識してやなー。
あっ、昨日ははじめての整形外科に行きました！
ネットでみた所、評価も高く、おそらく自分の原因であろう『梨状筋症候群』か『坐骨神経痛』の改善というワードがネットに書かれていたので、気になり行ってみました！
行ってみた所、歪みの矯正をメインに考えられており、対処療法ではなく根本的な原因の治療みたいな感じだったので、初回の施術は好感触。
まずは3か月（週2回程度）通いたいと思います！
良くなると良いなー☆
いや、良くなって下さい！！
10月15日
朝バイト
本日のバイトはお願いされて入った水曜日。
いつも通り9時に着くと今日研修か何かで早く上がる先輩社員が3分の1の業務を完了しておりました。
なんか気を使ってくれたみたいで一人で朝早くから作業をしていたみたいです。
感謝。
でも早くきて業務やるなら俺いらんやんっておもっちゃいました。すみません。
仕事じたいは途中で先輩が抜けましたが、11時半には完了。
久しぶりに早く終われました!(^^)!
ここ最近
めちゃくちゃYoutubeやドラマみたりして、ちょっと無駄な時間を過ごしていたなと感じるようになり、昼飯後の動画視聴を減らす事にしました！
つい最近までは動画をみながら、ちょっと本を読むような事をしており、動画もみたいし、その中で勉強もしたいしといったわがままな行動を取っておりました。
その結果、両方共、頭に入っておらず、本当に意味なかったかなと。。
気分転換ならドラマを全力でみる。
勉強や自分探しをしたいなら本気で本を読んで、ノートにメモしたいりする。
今に集中して、その今を全力で行う。
そうしないと私自身、不器用やのにどっちも吸収できるわけない。
わかりきっている事ですが、ようやく理解しました”(-“”-)”
いざ、動画を見ないで読書をすると集中できるし、頭の中に入ってくるし。
今までの読書はなんやったんやー( ;∀;)
もう過去を振り返っても仕方ないので、これからやっていきたいと思います！
そして、16時半～17時半の間にブログ（日記）を一言でも書く。
これも現在のスケジュールに追加しました！
ほんのちょっとでも良いですし、とにかく書く。
そして、この時間は市場（株の売買）も終わり、晩御飯の前でちょっと気持ちが落ち着いたタイミングなので、動画をみたり、ネットサーフィンをしたいりという事も防げるかなと思い設定しました。
ちょっと整骨院に行ったりとどこか行く用事がある時はその時間に書く事ができないかもしれませんが、今の予定で行くと基本的にはフリーな時間なのでどんどん書いていきたいなと思います！！
髪カット
今日は髪を切りにいきました！
気付いたら約2か月ぶり。
バイト中は基本帽子をかぶっているので、伸びてもなんとかなってたのでこんなけ期間があいちゃいましたーーー。
スッキリ☆
後、ちょっとパーマの相談をしたので次回あたりでパーマに挑戦したいなと思います！
これも気分転換になるやろ👍
今日は久しぶりの日記。
あんまり書き過ぎるとまた期間があいちゃうので、今日はこのへんで。
お腹減ったし、まずはご飯食べまーす！！
今日はこのへんで。
バイバーイ
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