こんにちは！こうへいです☆
日記4日目☆なんとか続いております！
本日は6時に起床後、2度寝をしかけましたが、なんとか走ってきました🏃
来週末に琵琶湖マラソンがあるので、ここでサボるわけにはいかないと自分を振るい立たせ、なんとか走る事ができました☆9時頃からめちゃくちゃ楽しみにしている東京マラソンがあったのも大きいですね☆そこまでにラン＆入浴を完了させたかったので(#^^#)
ずっと朝に走ってきましたが、たった2日間、二度寝をすると一気にリズムが狂いますね( 一一)
なんで習慣化するのはこんなに難しいのに、習慣化じゃなくするのは簡単なのだろうか、、、
ほんまに不思議ですね（泣）
まだそこまで大きくリズムが崩れていないので、もう一度ここから朝活していきます！
今日のランニング記録は以下になります☆
合計で約10.5km🏃
基本的にはジョグで、途中1km×2本、500m×2本を3分40～50秒／kmペースで走り、少し動きを確認しております！まだ、フットサルの疲労が抜けないのか、かなり体が重かったです。
これからは来週の琵琶湖マラソンに向けて、ジョグ中心で疲労を抜きつつ、筋肉が固まらなようにしていきたいと思います！ストレッチもしっかりとします👍
今日のランニング記録
東京マラソンについて
結果的にいくと、東京マラソンからパリオリンピック代表は出ませんでした(*_*）
ですが、個人的にはめちゃくちゃ感動をもらい、刺激を頂けた大会でした☆
やっぱり、何か目標に向かって努力している人はめちゃくちゃカッコいいなと思いましたし、自分もそのような人生にしたいと改めて思いました！
自分は実力や実績などはありませんが、できる事から挑戦の数を増やし、日々、1つ1つの事に感謝しながら、多くの挑戦をしていきたいと思います！
そして、後悔のない人生に！自分がやり切ったと言える人生にしたいと思います！
【今日の感謝】
・10.5km走れる体調
・東京マラソンをライブで見れる環境
・競馬を賭けれるだけの経済的余裕（2日間で3,000円負け）
・アプリで色々な人に出会える環境
・前職の方から連絡をもらえる環境
まだまだいたらない所だらけですが、自分が無知である事を理解し、積極的に勉強し、これからも多くの人に会って、成長し、社会貢献していきたいと思います！
まずはフルマラソンサブ3達成とめちゃくちゃ可愛い結婚相手に出会うぞ！！！
行動あるのみ！
本日はこのへんで！バイバーイ
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