こんにちは！
こうへいです☆
今日も引き続き日記を書きます！！
今日の朝一
本日は何度寝かをして、6時過ぎになんとか起床。
少し携帯を触り、以前のランニングコーチが冷たさもあり少しショックを受けましたが、1年も連絡していなかったし、2年以上も練習にいってないから仕方ないなと思い、受け入れ。
なんとか瞑想、紙に書き出しを完了し、ストレッチ、少し筋トレ、顔のマッサージをしてスッキリ☆
ちょっと走りたい気持ちもありますが、今日まではランオフ予定！
今日もしっかり楽しむぞい！
今日も一日、よろしくお願い致します☆
今日のメモ（いい言葉など）
自分の環境は自分の心が決める
→人に対して邪な気持ちや、騙してやろうみたいな気持ちを持っているとそういう人が集まる
→自分の心が誠実であれば、必然的に周りにも誠実な人間が集まってくる
縁はつながっている（良い思考、行動をしている場合）
→福永調教師の本を読んで思いました。
→必要な人に必要なタイミングで出会い、真摯に行動していれば、適切なタイミングで恩返しができる。本当にそう思いました。
今日の日記
今日は競馬関連のYoutubeを見たり、元ジョッキーで現在は調教師をしている福永祐一さんの本を読んだりして過ごそうと思います！
ちょっとゆっくりしたら、キャリアコンサルタントの論述勉強とロープレ練習もします！
そして、マインドマイスターで自分の思考も整理したいと思います！
やったるぞい☆
福永祐一さんの本を読んで感じた事
この本のテーマである『俯瞰する』
俯瞰する力はとても大切だなと思いました！
やっぱり自分を知る事。
自分を俯瞰してみて、強み、弱みを理解する事。
そして、強みを着実に伸ばす、弱みは自分の将来に対して足かせになるのであれば改善する。
そして、確実に自分をブラシュアップして、自己成長を続ける。
後は人の縁を大切にする。
自分の大好きな人はとことん大切にする☆give＆give＆give
そして、合わない人は無理に一緒にいる事はない。さらにムカついて許せない人は許さなくて良いから、一生絡まない。怒って、相手の土俵に上がらない。
人間関係においては、とても大切だと感じました☆
そして、良い行動を続けていると『縁』はつながり、みんなが幸せな瞬間が訪れる！
最高ですね☆
福永騎手もめちゃくちゃ苦労されたかと思いますが、アンダーソンから見るとめちゃくちゃかっこよく、良い人生だなと思います！
客観的に自分を見つめ、必要な事を実践し、プライドもそこまでなく、柔軟に対応し、常に成長し続け、自分の理想に近付いていく☆
これからも応援したいですし、アンダーソンもこの学びを活かして、人生をより向上させていきたいと思います！
トップアスリートの本は一般人でも勉強になる事があるし、その人の苦労、成功が知れてとても応援したくなります！！
福永調教師、応援してます！
そして、アンダーソンも刺激をもらったので、最高の人生に向って、成長し続けます！！
今日も家でゆっくりデーという事で、他の本も読みました！
今、一番熱を入れて読んでいるのが『ゴールドビジョン』という本です。
やっぱり自分の理想を考えて、しっかりイメージする事は大切だと感じました！
そして、しっかりと意識する事、イメージする事が大切だと感じました。
さらに顕在意識だけでなく、潜在意識でも自分の理想、ビジョンをイメージできるよう、朝から刷り込みセルフトークをしていきたと思いました！
というか、刷り込みまくります！！
詳細が気になる方はぜひ、本を読んでみて下さい！
これで効果があったら、たったの1,500円☆
めちゃくちゃ安いですよ！！
同じような事を書いている人がいるので、全く嘘ではないかなーと思っており、アンダーソンは信じてやってみようかと思います👍
むしろ、イメージできない事は叶うわけないですもんね！
まずはイメージから☆
これから晩御飯なのですが、先ほど晩御飯の前に自転車で30分ほど気分転換へ。
近くやけど通った事のない道を行ったりして、とても新鮮でした☆
ちょっと行きたい店もあったので、なんかの機会があれば行きたいなと思います！！
近場にもまだまだ知らんところあるなー！
そして、今日は前回少しミスしたブリの照焼リベンジ編です！
前回と違って、タレを入れた後もしっかりと見ながら焼くとちゃんとできました👍
味もめちゃくちゃうまかったです☆
リベンジ成功～！
キャンプ用道具で、ちょっと焼き物とかできる道具ほしいなー！
キャンプ場行ったり、山行ったりした際に軽く料理作れるとより楽しめるなーっと。
ちょっと探してみよう！！
今日はこれからゆっくり入浴して、まだ残っているフルマラソンの疲れをしっかりと癒したいと思います。
本日はこのへんでー！
今日も楽しい一日やったー！
バイバーイ
【これからの刷り込み型セルフトーク（日々確認、日々更新）】
アンダーソンは日々、成長し続けている☆
アンダーソンは挑戦を怠らず、自分の知識、経験の幅を広げ続けている☆
アンダーソンは40歳までに不労所得で1,000万以上稼ぎ、時間とお金の自由を手に入れている☆
アンダーソンは40歳までに配当金500万円／年をもらい、お金の自由を手に入れている☆
アンダーソンは多くの人のキャリアを向上させ、アンダーソン自身もやりがいを感じ続けている☆
アンダーソンは可愛くて綺麗な女性と結婚し、可愛い子供二人、愛犬二匹と毎日楽しく過ごしている☆
アンダーソンは定期的に親孝行をし続けている☆
アンダーソンはお金が必要な施設や団体に寄付し続けている☆
アンダーソンはスポーツを続け、自己ベストを更新し続けている☆
アンダーソンは自分史上最高の体を更新し続けている☆
アンダーソンは最高の仲間に囲まれて、毎日、刺激をもらっている☆
アンダーソンは毎日最高の笑顔で、人生を最高に楽しんでいる☆
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